テーピング
☆テーピングの効果&役割 ある特定の関節可動域の制限が可能。 患部の圧迫ができ、パフォーマンス低下を防ぎ、痛みの軽減が可能(特に肉離れ、打撲時) 安心感が得られる 傷害予防に効果的(再発予防も含む) 応急処置に効果的 ☆絶対に守ってほしい事 テーピングをしてスポーツに参加する前(特に怪我からの復帰の場合)に必ず医師の診察を受けましょう。 テーピングは万能ではありません。 関節の可動域を制限したり、圧迫をする事により選手のPerformanceを助ける役割があるだけです。 さまざまなテーピングの方法はTaping Blogに随時更新していきます Taping Blog 足関節 日本体育協会公認アスレティックトレーナースタイル、足関節内反捻挫のテーピング Functional Ankle Taping |